活出

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活出最乐观的自己是由美国著名心理学家马丁.塞利格曼先生编著的一本积极心理学研究著作。该书将深奥的心理学研究与大众的日常生活融合在一起，能够独立帮助读者解决心理学上遇到的各种基础难题，高效、实用！活出最乐观的自己主要提供了悲观者与乐观者的画像、悲观者眼中的挫折。